Bezpieczeństwo zakupów zapewnia Nextranet.pl

Cyfrowa księgarnia online

audiobOOki.biz.pl
mp3 książki - najtaniej, najszybciej, najwięcej...!


Pobierz książki audio mp3, e-książki PDF oraz e-prasę w promocji Okazja Dnia na audiobooki.biz.pl Audio kurs: angielski, niemiecki, francuski, włoski, norweski, hiszpański, szwedzki, rosyjski, niderlandzki, duński. Rozmówki, gramatyka, słownictwo. Audio kurs na mp3, dla początkujących, kurs podstawowy, dla średniozaawansowanych. Kurs językowy elktury i opracowania, ebooki od 0 zł e-podręczniki, podręczniki pdf, cyfrowe podręczniki Audiobooki - kolekcje książek audio. Książki mp3, czytane - do słuchania. Do ściągnięcia za SMS. Pobierz online książki dla dorosłych, erotyki - audiobooki erotyczne

główne menu

Partner nexto

Tylko Zdrowie Numer Specjalny - e-wydanie – 1/2018 (Odchudzanie)

11,99 10,80 zł (zawiera 23 % VAT)
22 pktProgram lojalnościowy

  • PDF (znak wodny)
  • Dostęp online PDF

1/2018 (Odchudzanie)

05.04.2018

polski

Agora

2354-032X

W numerze:

„Odchudzanie” to specjalne wydanie magazynu „Tylko Zdrowie” o skutecznych metodach walki z nadwagą.

Kluczem do schudnięcia jest połączenie dwóch elementów – diety i ćwiczeń. Dlatego w magazynie znalazły się zarówno zalecenia dotyczące odżywiania, jak i specjalnie opracowane zestawy treningowe.

Można w nim przeczytać m.in. o diecie segmentowej – czytelnicy znajdą tu szczegółowo opracowany plan dietetyczny, z którym można zaplanować zakupy i posiłki na cały tydzień. Specjalnie dla naszych czytelników ekspertka dietetyki Paulina Gąsiewska opracowała jadłospis, a także propozycje zamienników - tak, by każdy mógł indywidualnie skomponować dla siebie dietę. Radzimy też, jak podjąć gości w czasach, kiedy coraz więcej osób jest na diecie, jak ognia unika mięsa, glutenu i laktozy. Czytelnicy znajdą tu pomysłowe przepisy ekspertki kulinarnej Małgosi Minty.

W artykule „HIIT. Minutowy trening” przekonujemy, że by osiągnąć efekty nie trzeba spędzać wielu godzin na siłowni. Mistrzyni karate i popularna trenerka fitness Anna Lewandowska przygotowała dla czytelników wyjątkowy trening wzmacniający z obciążeniem własnego ciała, a znany z mediów społecznościowych duet Fit Lovers - czyli Pamela Stefanowicz i Mateusz Janusz – proponuje czytelnikom zestaw ćwiczeń rozciągających.

Opinie o produkcie


Bądź pierwszą osobą, która doda opinię. Kliknij tutaj.
 
  100% gwarancji satysfakcji Możesz absolutnie bez żadnego ryzyka kupić wybrany produkt z naszej oferty. Chcemy przekonać Cię, że cyfrowe publikacje to przyszłość. Jesteśmy pewni, że ta forma publikacji przypadnie Ci do gustu, dlatego też dajemy 100% gwarancję. Dzięki temu możesz mieć pewność, że albo będziesz zadowolony z naszych produktów... albo zwrócimy Ci pieniądze.
Kup Tylko Zdrowie Numer Specjalny - e-wydanie – 1/2018 (Odchudzanie)
Forma zakupuCena

Tylko Zdrowie Numer Specjalny - e-wydanie – 1/2018 (Odchudzanie)

11,99 10,80 zł (zawiera 23 % VAT)
22 pktProgram lojalnościowy
  • 1/2018 (Odchudzanie)
    • PDF (znak wodny)
    • Dostęp online PDF

Twój koszyk

Koszyk jest pusty.
Gwarancja satysfakcji

Nowości

  1. 1.Zdrowie
  2. 2.Holistic Health
  3. 3.Samo Zdrowie
  4. 4.Opiekun
  5. 5.Tylko Zdrowie Numer Specjalny
  6. 6.Zdrowie z wyboru
  7. 7.Chcemy Być Rodzicami
  8. 8.Zdrowie wydania archiwalne do 01.12.2017

Najchętniej kupowane

  1. 1.Zdrowie
  2. 2.Holistic Health
  3. 3.Zdrowie wydania archiwalne do 01.12.2017
  4. 4.Samo Zdrowie
  5. 5.Zdrowie z wyboru
  6. 6.Tylko Zdrowie Numer Specjalny
  7. 7.Chcemy Być Rodzicami
  8. 8.Opiekun